TOUR | TRAININGSCAMP Santa Ponsa


Perfekte Saisonvorbereitung, maximaler Spaß!

TOUR | TrainingscampZeitraum: 25.02.2023 bis 04.03.2023

Ort:
Hotel Sentido Fido Punta del Mar - Santa Ponsa / Mallorca

Preis: ab 860€ pro Person (siehe Das Angebot)

Direkt nach dem Saisonstart 2023 wartet bei Philipps Bike Team im Südwesten schon das erste Highlight: Vom 25. Februar bis 04. März findet in Santa Ponsa das TOUR-TRAININGSCAMP Santa Ponsa statt. Mit viel Expertise rund um strukturiertes Training und den bekannten Ingredienzien unseres RAD | SPORT | GENUSS-Angebots erwartet euch ein prallvolles Programm mit und ohne Rad, das in Abstimmung mit den Experten des Magazins TOUR entstanden ist.

Mit dabei auch Torsten Weber von PMP-Coaching, dem Projekt von Torsten und Ex-Profi Christian Knees. Er hat für euch ein paar besondere Trainingseinheiten ausgearbeitet. So wird neben dem umfangreichen Programm auf dem Rad, ein besonderer Fokus auf die Themen Bike Fitting und Athletik Training gelegt, um auch neben dem Rad eine gute Figur abzugeben. Hierfür sind gebioMized und Patrik Vogl Performance mit geballtem KnowHow vor Ort.

Das Angebot

Preise

7 x Übernachtung mit Halbpension plus Leistungspaket siehe unten

Hotel Sentido Fido Punta del Mar

Zimmer-Belegung mit 2 Personen, Preis pro Person inkl. Halbpension

Doppelzimmer : 860€

Suite: 970€

Junior Suite: 1015€

½ Doppelzimmer sind nicht buchbar

Einzelzimmer, Preis inkl. Halbpension

Einzelzimmer: 960€

Suite zur Einzelnutzung: 1170€

Junior Suite zur Einzelnutzung: 1185€

Leistungspaket

  • 7 Übernachtungen inkl. Halbpension 
  • Coaching vor Ort durch PMP (siehe Wochenprogramm)
  • Geführte Touren mit Belastungssteuerung
  • Leistungsgruppen, 4 pro Tourtag, Niveau wählbar
  • tägliche Praxistipps/Vorträge
  • Dextro Energy Sports Nutrition Paket

Philipps Bike Team-Package 

  • „Welcome“ und „Farwell“ mit Drinks 
  • Foto-Service auf der Strecke (während des Wochenprogramms)
  • Tägliches Picknick
  • Pannen-Service während des Wochenprogramms  
  •  Philipps Bike Team-Trikot 
  •  15 % Aktionsgutschein für unsere Radsport-Boutique (außer SQ-Lab Produkte) 
  • Sportsack 
  • Trinkflasche  
  • Nummerierter Platz im Rad-Depot mit Schlüssel  
  • Isotonische Getränke und Wasser täglich
  • Radstation mit Werkstattservice

NICHT INKLUSIVE:

  • Flug 
  • Transfer Flughafen – Hotel – Flughafen 
  • Mietrad (kann gerne hinzugebucht werden) 
  • Versicherungen (Mietrad, Reiserücktritt) 

4 Leistungsklassen für INDIVIDUELLEN FAHRSPAß

Unser Motto „Alles kann, nichts muss“ spiegelt sich auch in unserem TOUR Trainingscamp wider. Wir starten täglich in vier unterschiedlichen Leistungsgruppen auf die insgesamt fünf Tagestouren mit unterschiedlicher Länge und Schwierigkeitsgrad je Gruppe und Vorbereitungsziel (mindestens 3 Teilnehmer, maximal 14 Teilnehmer pro Gruppe). In der gebotenen Bandbreite kann jeder auf seinem Leistungsniveau trainieren. Ein Wechsel innerhalb der Gruppen ist täglich möglich. Somit kannst du deine Radsportwoche bei Philipps Bike Team recht individuell gestalten. Und an den Anstiegen heißt es „freie Fahrt“ und dann bestimmst du dein Tempo bis zur Passhöhe ganz allein.

Gemeinsam erleben, individuell gestalten

Im Punta del Mar,unserem Homebase-Hotel, triffst du nicht nur deine Guides, die Service-Kräfte und die Organisation von Philipps Bike Team, sondern auch jede Menge interessante Gäste - nicht nur aus deiner Gruppe. Beim Abendessen oder an der Poolbar gibt es launige Gespräche, einen Austausch über die Tageserlebnisse oder das Weltgeschehen. Und nicht immer geht es dabei um Watt und Trittfrequenz. Die Dosis der Gemeinsamkeiten kannst du recht individuell gestalteten.

Rad-Depot, Werkstatt und Boutique direkt im Haus

Im Punta del Mar befindet sich unsere RAD | STATION mit Werkstatt direkt im Hotel. Hier ist dein Rad deponiert, wird auf deine Größe und Sitzposition angepasst und das Team steht auch parat, wenn während der Woche ein Service fällig wird. In der Boutique kannst du Equipment und Bekleidung ergänzen oder einfach stöbern und dich beraten lassen.

Die Macher

  • Menü

    Zur Anzeige der Macher wähle einen Punkt im Menü aus
  • TOUR Magazin

    Europas führendes Rennradmagazin

    logo TOUR Das TOUR Magazin ist Namensgeber und Wissens-Lieferant für die TOUR Traningscamps.

    Als führendes und auflagenstärkstes deutschsprachiges Rennradmagazin transportiert TOUR die ganze Faszination des Rennradsports. Leitmotiv der Redaktion ist es, den engagierten Hobbysportler mit hoher journalistischer Kompetenz umfassend zu informieren, zum Beispiel durch aufwendige und fundierte Produkttests aus dem eigenen Labor, sowie durch sorgfältig recherchierte und fotografierte Reportagen aus der Welt des Radsports. Das Redaktionsteam aus begeisterten Radsportlern und gestandenen Journalisten beobachtet und bewertet Trends, geht den Dingen auf den Grund, berichtet aus der Szene für die Szene.
    Aus dem ältesten deutschsprachigen Radsportmagazin – TOUR erscheint seit 1977 – ist längst auch eine vielseitige und vielfältige Medienmarke geworden.
    TOUR-Inhalte erreichen Leser und User über die Website, die digitale App-Ausgabe, Facebook, YouTube, Instagram und Newsletter. Die TOUR-Transalp ist zudem ein Maßstab unter den internationalen Rennrad-Events für Hobbysportler. Die Etappenfahrt für Jedermänner in Zweierteams über die Alpen lockt seit 2002 Jahr für Jahr rund 1.000 Rennradler an den Start.

  • PMP-Coaching

    Trainingsprogramm & individuelles Coaching

    logo pmp Torsten Weber und Christian Knees haben das Programm für unser Mallorca 312-Camp entwickelt. Torsten wird als Headcoach vor Ort sein.

    PMP Coaching wurde vom INEOS Radprofi Christian Knees und dem Ultra-Cycling-Spezialisten Torsten Weber gegründet.

    Das Ziel ist es, ambitionierten Hobby- und Amateur-Sportlern Zugang zu modernsten Trainingsmethoden zu ermöglichen. Im Gegensatz zu vielen herkömmlichen Trainings-Philosophien setzt PMP Coaching dabei, neben physischer Entwicklung, auch auf mentale Stärkung.

    PMP Coaching ist einer der wenigen Trainingsanbieter in Deutschland, Österreich und der Schweiz, der sich fast gänzlich auf die physische und psychische Entwicklung von Radsportlern spezialisiert hat.

    Mit der Hilfe unserer Radsport-Kompetenz machen wir Erfolge für Radsportler planbar.

    Christian Knees

    Seit dem Jahr 2010 ist Christian Knees Grand-Tour-Edelhelfer, Klassiker-Spezialist und heute sportlicher Leiter beim besten Fahrradteam der Welt: dem Team INEOS (zuvor Team Sky). Neben eigenen Siegen, wie bei der Deutschen Meisterschaft 2010, hat sich Christian in seiner Karriere einen Namen als Edelhelfer für Rundfahrt-Siege gemacht. So konnte er bei insgesamt vier Grand-Tour-Siegen von Christopher Froome und Bradley Wiggins als Captain de Route seinen wichtigen Teil zum Erfolg beisteuern.

    Kein anderer deutscher Radprofi war an so vielen Tour -, Giro- und Vuelta-Siegen aktiv beteiligt. Durch die führende Stellung seines Teams bei Trainingsmethodik und Performance-Steuerung, konnte sich Christian über all die Jahre ein Know-How aneignen, das er nun unter dem Namen „PMP Coaching“ an Hobby- und Amateur-Athleten weitergeben möchte. Seit 2022 gehört Christian Knees als Berater und Freund zum Philipps Bike Team.

    Torsten Weber

    Torsten Webers Leidenschaft war es schon immer, die körperlichen und psychischen Grenzen seines Körpers auszuloten. So spezialisierte er sich auf Ultra Cycling Wettbewerbe und konnte beachtliche Erfolge bei Rennen, wie dem „Race Across Germany“, dem „Race Around Austria“ oder den deutschen Meisterschaften im 24h MTB Rennen einfahren.

    Seit mehreren Jahren gibt Torsten seine Ausdauer-Erfahrungen und Methoden erfolgreich an Sportler weiter und hat sich in seiner Trainer-Laufbahn mit seinem Motto „Geht nicht, gibt’s nicht“ bereits einen Namen gemacht.

    Torsten Weber wird das 312-Camp vor Ort als Head-Coach leiten.

  • gebioMized

    Bikefit & Biomechanics

    logo gebioMized

    Die Experten für Bikefitting kommen zum 312-Camp! Aus Mensch und Rad eine perfekte Einheit machen, so dass jede Ausfahrt und auch Mallorca 312 ohne vermeidbare Schmerzen genossen werden kann! Das ist das Hauptanliegen von gebioMized. Camp-Teilnehmer können vor Ort von der geballten Bikefitting-Kompetenz des gebioMized-Teams profitieren und diese in einem „Bike-Fitting“ sogar am eigene Leib erfahren.

    gebioMized-Kunden erwartet ein Mix aus verschiedenen Druckmesssystemen am Sattel und im Schuh, welches mit einem modernen Videosystem ergänzt wird. Kombiniert mit jahrelangen Erfahrung ist es so möglich, die Kontaktstellen zwischen Mensch und Radindividuell optimal einzustellen, den passenden Schuh, Sattel oder Lenker zu finden und den Komfort, aber auch die Leistung auf dem Rad zu verbessern.

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  • ROTOR

    Powermeter Tests

    Warum ist Leistungsmessung gerade für den Amateur- und Hobby-Radsportler lohnenswert und was gilt es zu beachten? Viel Wissen rund um das Thema Trainingssteuerung mit Leistungsmessung und KOSTENLOSE TESTRÄDER inkl. ROTOR POWERMETER sind nur eines der Highlights dieses TOUR Traningscamps.

    logo rotor ROTOR Bike Components mit Entwicklung und Herstellung in Madrid/Spanien gehört zu den innovativen Kräften im Radsport und kann auf eine lange Tradition als Hersteller mit zahlreichen, wegweisenden Patenten für Komponenten an Rennrad und Mountainbike aufwarten. Forschung und Entwicklung in Madrid unterliegen ebenso wie Herstellung und Qualitätsprüfung strengsten Anforderungen. Alle Produkte werden auf modernsten Anlagen im Werk in Madrid gefertigt. Insbesondere die Powermeter (INpower, 2INpower und INspider) eröffnen vielen Radsportlern ganz neue Möglichkeiten. Nur Rotor-Powermeter bieten eine App-gestützte Analyse des Tretzyklus mit runden und auch ovalen Blättern, offerieren Vorher/Nachher-Vergleiche und gestatten die feine Verstellung ovaler Blätter.

    Zahlreiche Profifahrer, vor allem im Triathlon, nutzen diese Möglichkeiten für die Verbesserung ihrer Effizienz, die Minimierung von Totpunkten und der absoluten Gelenkbelastung. Für unsere DRAG Celerra bieten wir ein Upgrade mit Powermeter an.

  • Yvonne Margraf

    Sportliche Leitung - Coaching

    yvonne margraf Yvonne ist seit zwei Jahren sportliche Leiterin von Philipps Bike Team, seit 2014 als Tourguide bei uns auf der Insel im Einsatz und ausserdem erfolgreiche Radrennsportlerin.

    In ihrer radsportlichen Vita findet sich ein Sieg beim 24-Rennen im Rahmen von Rad am Ring (in der Männerwertung 2er-Team!), ein Solo-Sieg beim 24h-Rennen in Kehlheim, zwei Siege im Mixed bei der Tortour Ultracycling (1.050 km, 13.000 HM) und drei dritte Plätze bei Mallorca 312. Zudem eilt ihr der Ruf als Gute-Laune-Lady voraus.

    Beste Voraussetzungen also, auch bei der sportlichen Leitung des TOUR Traningscamps eine Woche lang mit dabei zu sein.

  • Philipps Bike Team

    Organisation & Guiding

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    Seit über 25 Jahren organisiert Philipps Bike Team Radreisen auf Mallorca und wir kennen jeden Winkel dieser schönen Insel. Mit all unserem Know-How haben wir in Zusammenarbeit mit den Coaches Torsten Weber und Christian Knees ein Wochenprogramm entwickelt, das euch zielorientiertes Training näher bringt. Und das natürlich auf Top-Rädern! Neben ambitioniertem Training (jeder auf seinem Niveau!), sollen in gewohnter Philipps Bike Team-Manier auch im TOUR Traningscamp Genuss, Spaß und die Gemeinschaft eine Rolle spielen. Um euch eine unvergessliche Woche zu bereiten, könnt ihr euch auf unseren Service auf und neben dem Rad verlassen!

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  • Patrik Vogl Performance

    Athletiktraining & Atemtechnik

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    Athletiktraining und Training zur Vermeidung von Beschwerden nimmt sportartübergreifend einen immer größeren Stellenwert ein und ist auch im Radsport ein wesentlicher Faktor zur Steigerung von Leistung und dem körperlichen Wohlbefinden.

    Als ehemaliger Profisportler und Diplom Sport- und Fitnesstrainer ist Patrik ein absoluter Experte auf seinem Gebiet und wird vor Ort in Gruppen-Workouts und Vorträgen speziell auf eure radsportspezifischen athletischen und körperlichen Bedürfnisse eingehen.

    Auch individuelle Screenings und persönliche Beratung werden vor Ort möglich sein. Mehr Informationen hierzu folgen in Kürze.

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  • Dextro Energy Sports Nutrition

    Ernährung & Racepower

    logo dextroAls Experte für Dextrose-Produkte mit jahrzehntelanger Erfahrung steht dir Dextro Energy Sports Nutrition beim Training und Wettkampf zur Seite – mit hochwertigen Rohstoffen und hervorragender Produktqualität.

  • DRAG Bicycles

    Radpartner vor Ort

    logo dragMehr als 20 Jahre Erfahrung in der Entwicklung und Umsetzung hochwertiger Rennräder für die Bahn und auf der Straße machen DRAG zu einer der Radmarken mit besonderem Potential.

    Als Partner diverser Profiteams und Topsportlern sammelt das Team von DRAG wertvolle Erfahrungen, die sie während des TOUR Traningscamps in Form neuer Modelle mit uns teilen möchten.

    Ausserdem bietet Philipps Bike Team euch die Topräder aus dem Hause DRAG als Mieträder für eure Tage auf Mallorca.

  • Rad am Ring

    Motivation & Ziel

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    Organisatoren und Teamfahrer des Radsportfestivals Rad am Ring werden beim TOUR Trainingscamp vor Ort sein. Und euch die Faszination des 24-Stunden-Rennen auf dem legendären Nürburgring näher bringen. Gemeinsam werden wir in einer nächtlichen Ausfahrt erahnen können, was die Faszination eines Rennens durch den Tag und die Nacht ausmacht.

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DAS RAHMENPROGRAMM

SAMSTAG

Anreise, Übernahme Fahrrad

21:00 Uhr Begrüßung

SONNTAG

Trainingsprogramm:

lockeres Einrollen und Kennenlernen - "Wake up Legs"

Bike Athletik Training

Bike Fitting Sessions (individuell buchbar, Zusatzkosten)

Vortrag: Bikefitting - Nutzen eines professionellen Bikefittings für die Performance als auch für die Gesundheit

MONTAG

Trainingsprogramm:

Richtige Trittfrequenz am Berg - optionaler Fokus Schwellenintervalle

Bike Athletik Training

Bike Fitting Sessions (individuell buchbar, Zusatzkosten)

Vortrag: Athletik-Training für Radsportler - mehr Performance auf dem Rad durch Training neben dem Rad

DIENSTAG

Trainingsprogramm:

Krafteinteilung am Berg. Essen und trinken während der Fahrt - optionaler Fokus Fettverbrennung

Bike Athletik Training

Bike Fitting Sessions (individuell buchbar, Zusatzkosten)

Vortrag: Profiwissen - Vorbereitung zu 24h-Rennen oder anderen Extremen Distanzen z.B. M 312

MITTWOCH

Trainingsprogramm:

Ruhetag

Bike Athletik Training (Fokus Power)

Bike Fitting Sessions (individuell buchbar, Zusatzkosten)

Pannenhilfe Workshop

Vortrag: Ernährung im Radsport

DONNERSTAG

Trainingsprogramm:

Marathon - Krafteinteilung und Umsetzung des Gelernten - optionaler Fokus "Out of comfortzone" Intervalle

Bike Athletik Training (Entspannung)

Vortrag: Leistungsmessung im Hobby-Radsport

FREITAG

Trainingsprogramm:

Neue Bestzeit am Hauspass möglich? - optionaler Fokus "All out" und ausfahren

Bike Athletik Training

Abgabe des Mietrades

Verabschiedung

SAMSTAG

Abreise

Unsere Leistungsgruppe

  • GENIESSER

    55–100 km
    Für alle Radfahrer mit guter Grundkondition und Rennrad-Fahrer, die längere Zeit weniger trainiert haben. Es gibt ein oder anderen Anstieg.


    Höhenmeter

    555 bis 1715

    HÖHENMETER

    Km Strecke

    55 bis 100

    KM STRECKE

    Geschwindigkeit

    19 bis 21

    km/h DURCHSCHNITTLICH

  • GENIESSER LONG DISTANCE

    65–132 km
    Das perfekte Grundlagen-Ausdauer-Programm. Die gleichen Strecken wie den Rollern, aber in einem entspannten Tempo.


    Höhenmeter

    898 bis 2682

    HÖHENMETER

    Km Strecke

    65 bis 132

    KM STRECKE

    Geschwindigkeit

    21 bis 22

    km/h DURCHSCHNITTLICH

  • ROLLER

    65–132 km
    Ideal für sportliche Radfahrer, die ihre Ausdauer trainieren möchten.


    Höhenmeter

    898 bis 2682

    HÖHENMETER

    Km Strecke

    65 bis 132

    KM STRECKE

    Geschwindigkeit

    22 bis 23

    km/h DURCHSCHNITTLICH

  • ROLLER LONG DISTANCE

    90–170 km
    Für ambitionierte Radsportler.


    Höhenmeter

    1102 bis 2959

    HÖHENMETER

    Km Strecke

    90 bis 170

    KM STRECKE

    Geschwindigkeit

    23 bis 24

    km/h DURCHSCHNITTLICH

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